Gamer Esports Cidera Serius Bila Tak Jaga Gaya Hidup

Gamer Esports Cidera Serius Bila Tak Jaga Gaya Hidup

Gamer esports cidera serius bila tak jaga gaya hidup. Seperti profesi lainnya, karir sebagai atlet esports memiliki resiko tersendiri. Bahkan, meski seorang gamer baru sekedar melakoni sebagai hobi harian namun gaya hidup yang kurang tertata menyebabkan seseorang jadi renta. Menurut jurnal dari BMJ Open & Exercise Medicine tahun 2018 menyebutkan, banyak gamer esports khususnya yang masih berusia sekolah sampai kuliah.

Gamer Esports Cidera Serius Bila Tak Jaga Gaya Hidup

Gamer Esports Cidera Serius Bila Tak Jaga Gaya Hidup

Gejala ini akibat beberapa pola hidup yang salah. Apalagi, umum ketahui kalau gamer esports bisa bergadang menghabiskan waktu 5 sampai 10 jam perharinya depan perangkat keluaran sgp seperti PC atau smartphone. Ditambah, asupan makan yang tak teratur dan kurangnya aktivitas fisik pendukung memperburuk kesehatan para gamer.

Esports

Gamer Esports Cidera Serius Bila Tak Jaga Gaya Hidup

Seorang player profesional League of Legends, Jian Uzi Zihao bisa jadi contoh kasus betapa fatalnya bila gamer tak menjaga gaya hidupnya. Uzi memutuskan joker123 login pensiun umur belia, 23 tahun akibat beragam cidera dan penyakit yang ia derita. Ia mengalami masalah obesitas tipe 2 serta cidera tangan yang sering kambuh.

Gamer Esports Cidera Serius Bila Tak Jaga Gaya Hidup

Untuk itu, atlet Esports harus mulai sadar kalau menjaga kesehatan tubuh penting untuk memperpanjang karirnya, atau menjaga performa tetap optimal dalam misi mengejar cita-cita jadi atlet esports pro. Esports harus perlakukan seperti olahraga biasa melakukan pemanasan dan jeda istirahat untuk merenggangkan saraf-saraf yang tegang konsentrasi berjam-jam.

baca juga: Worlds 2020 Finals Akan Hadirkan Penonton, Namun Terbatas!

Membatasi waktu bermain dan latihan seefektif mungkin, dan tak lupa melaporkan keluhan yang kalian alami ke tenaga medis dan tidak menyepelekan sebelum terlambat. Jangan sampai kalian menyesal tak bisa main game Esports lagi karena fisik sudah menerus terkuras karena gaya hidup masa muda yang salah.

Income

Esports juga mulai dirilik sebagai salah satu profesi yang menghasilkan jutaan income perbulannya. Bisa menjadi atlet semua gamer seluruh dunia. Tidak bisa elakan bahwa banyak masyarakat awam Indonesia menganggap bahka Esports hanyalah membuang-buang waktu saja. Padahal ada banyak sekali manfaat yang dapat Anda peroleh dengan menjadi atlet Esports Indonesia.

Be the first to comment

Tinggalkan komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*